Użu tat-Tampun għall-Ewwel Ħin: Gwida Sħiħa għall-Bidu

Li tibda tuża tampuni għall-ewwel darba tista 'tħossok intimidanti. Mistoqsijiet bħal"Se iweġġgħu?", "Kif nista daħħalha?", u"Liema assorbiment għandi nagħżel?"huma komuni ħafna. L-aħbar it-tajba hija li bi gwida xierqa, l-ewwel-l-użu tat-tampuni jista' jkun sigur, komdu u li jagħti s-setgħa.

Din il-gwida komprensiva tkopri dak kollu li għandek bżonn tkun taf għall-ewwel esperjenza ta' tampon tiegħek, inklużi struzzjonijiet pass-pass-, suġġerimenti għall-kumdità, u tweġibiet għal mistoqsijiet komuni tal-bidu.

Għaliex Uża Tampon?

Tamponi huma prodott mestrwali intern lijassorbi l-fluss mestrwali ġewwa l-vaġina. Huma popolari minħabba li:

Arediskretataħt l-ilbies

Ħalli għallibertà tal-moviment

Jista' jintlibes matulsports, għawm, u rqad

Naqqas ir-riskju ta 'tnixxija viżibbli meta mqabbel mal-pads

It-tampuni huma adattati għal dawk li jibdew sakemm tiġi segwita gwida xierqa.

Tagħżel it-Tampun it-Tajjeb għall-Ewwel Darba Tiegħek

Meta tuża tampon għall-ewwel darba, l-għażla tat-tip it-tajba u l-assorbenza hija kruċjali.

1. Agħżel Bidu-Tip ta' Ħbiberija

Tampuni tal-applikatur:Aktar faċli biex tiddaħħal; disponibbli fil-plastik jew kartun

Tampuni mhux-applikaturi:Jeħtieġ inserzjoni tas-swaba '; adattat jekk inti komdu b'inserzjoni diretta

2. Agħżel l-Assorbenza Korretta

Dawl / Mini:Ideali għal utenti tal-ewwel-darba u fluss ħafif

Regolari:Adattat għal ġranet ta 'fluss medju

Evita li tużasuper assorbenzainizjalment, peress li jista 'jħossu skomdu

Gwida pass-pass- biex Daħħal l-Ewwel Tampon Tiegħek

Pass 1: Aħsel idejk

Dejjem ibda b'idejn nodfa biex tevita l-infezzjoni.

Pass 2: Ikseb Komdu

Poġġi fuq it-tojlit, squat, jew toqgħod b'riġel wieħed elevat

Irrilassa l-muskoli tiegħek biex tagħmel l-inserzjoni aktar faċli

Pass 3: Ħoll it-Tampun

Neħħi t-tampun mill-imballaġġ tiegħu

Jekk tuża tampon tal-applikatur, estendi t-tubu ta 'ġewwa bis-sħiħ

Pass 4: Daħħal it-Tampun

Żomm it-tampun fil-bażi tal-applikatur

Daħħalha bil-mod fil-vaġina f'angolu żgħir 'il fuq lejn t'isfel tad-dahar tiegħek

Imbotta t-tubu ta 'ġewwa (jekk applikatur) sakemm it-tampun ikun kompletament ġewwa

Pass 5: Neħħi l-Applikatur

Bil-mod iġbed l-applikatur, u ħalli s-sekwenza barra

Kun żgur li l-istring hang għal tneħħija faċli

Pass 6: Iċċekkja l-Kumdità

Tampon imdaħħal sew għanduma jinħassx

Jekk tħossok skomdu, ipprova daħħal mill-ġdid b'qagħda rilassata

Għajnuniet għal Ewwel Esperjenza Komda

Irrilassa u nifs fil-fond- tensjoni tista' tagħmel l-inserzjoni aktar diffiċli

Uża lubrikant ibbażat fuq l-ilmajekk in-nixfa tagħmel l-inserzjoni diffiċli

Ibda bl-iżgħar assorbiment- dejjem tista' taġġusta aktar tard

Ipprattika l-paċenzja- jista' jieħu ftit tentattivi biex tħossok komdu

Kemm Ddum Tista Ilbes Tampon?

Tamponi għandhom jinbidlu kull4–8 sigħat, anke bil-lejl. Li tħalli tampon f'itwal iżid ir-riskju taSindromu ta' Xokk Tossiku (TSS), infezzjoni batterika rari iżda serja.

Tħassib Komuni għall-Utenti għall-Ewwel-Ħin

Se Iweġġgħu?

Ħafna mill-jibdew jirrapportawskumdità ħafifa għall-ewwel, iżda għanduma jkun bl-uġigħ

L-inserzjoni u r-rilassament xierqa jnaqqsu l-iskumdità

Nista Ngħum jew Eżerċizzju?

Iva. It-tampini huma ideali għall-isport, l-għawm u l-attività fiżika

Jista' t-Tampun Jeħel?

Le. It-tamponi ma jistgħux jeħlu b'mod permanenti. Jekk tħossha diffiċli biex tintlaħaq, jaħdmu tekniki ta 'tneħħija ġentili

X'Assorbenza Għandi Nuża?

L-assorbenza tad-dawl hija l-aħjar għall-utenti għall-ewwel-darba u għall-ġranet tal-fluss tad-dawl

FAQ: Użu ta 'Tampon għall-Ewwel Ħin

Q: L-adoloxxenti jistgħu jużaw tampuni għall-ewwel darba?
A: Iva. It-tampuni huma sikuri għal dawk li jibdew ta' kull età li jsegwu linji gwida xierqa.

Q: Għandi bżonn inkun fuq il-perjodu tiegħi biex indaħħal tampon?
A: Mhux bilfors. Tista 'tipprattika l-inserzjoni ma' tampon meta ma tkunx fuq il-perjodu tiegħek biex issir familjari.

Q: Jista 'jweġġa' meta niġbedha?
A: Normalment le. It-tneħħija ġentili u kostanti tul l-angolu naturali tal-vaġina hija bla tbatija.

Q: L-ewwel għandi nuża applicatur jew tampon mhux-applikatur?
A: Tampuni tal-applikatur huma rakkomandati għal dawk li jibdew minħabba li huma aktar faċli u aktar komdi biex jiddaħħlu.

Q: X'jiġri jekk ma nistax daħħalha l-ewwel darba?
A: Dak huwa normali. Ħu pawża, jirrilassaw, u erġa' pprova. Jista 'jieħu ftit tentattivi biex tħossok komdu.

Ħsibijiet Finali

L-użu ta' tampon għall-ewwel darba jista' jkun intimidanti, iżda huwa agħażla sigura u li tagħti s-setgħagħall-kura mestrwali. Bit-teknika, l-assorbiment u l-mentalità t-tajba, l-ewwel esperjenza tiegħek tista 'tkun komda u ta' suċċess.